Yoga
Obwohl die Ursprünge des Yoga Jahrtausende zurück liegen, erfreut es sich heutzutage immer größerer Beliebtheit. Allein in Deutschland praktizieren regelmäßig bereits mehr als 5 Millionen Menschen. Der Trend zeigt steil nach oben. Immer mehr Menschen nutzen Yoga, um ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern.
Yoga
Als ganzheitlicher Übungsweg hat Yoga, wie wir glauben, weitreichende Wirkungen sowohl auf der körperlichen als auch auf der emotionalen und geistig-spirituellen Ebene.
Anwendungsbeobachtungen zeigen, dass eine kontinuierliche Yoga-Praxis bei vielen Beschwerden hilfreich sein kann, beispielsweise bei Beschwerden und Erkrankungen im Bereich der Wirbelsäule. Daher wird Yoga auch zur Unterstützung in der Therapie sowie in der Rehabilitation und Soziotherapie eingesetzt.
Anwendungsbeobachtungen zeigen, dass eine kontinuierliche Yoga-Praxis bei vielen Beschwerden hilfreich sein kann, beispielsweise bei Beschwerden und Erkrankungen im Bereich der Wirbelsäule. Daher wird Yoga auch zur Unterstützung in der Therapie sowie in der Rehabilitation und Soziotherapie eingesetzt.
Yoga kann als komplementäre therapeutische Maßnahme nach Beobachtungen einzelner Yoga-Tutoren bei verschiedenen Krankheitsbildern eingesetzt werden.
Yoga entstammt der fernöstlichen, indischen Kultur und ist im Prinzip mehr als eine Heilweise, es ist auch eine philosophische Richtung, das wird aber so bei uns nicht praktiziert. Gerade durch westliche Strömungen hat sich ein medizinisch weiterentwickeltes Yoga gebildet, das auch pathophysiologische Erkenntnisse der westlichen Medizin einbezieht. Dennoch ist es als „Erfahrungsmedizin“ zu beurteilen, weil die gesundheitsfördernden Wirkungen des Yoga nicht durch wissenschaftlich valide Studien verifiziert wurden.
Ich biete Ihnen in den Räumlichkeiten der Praxis Jens Fricke Yogakurse aus dem Bereich Heil-Yoga® nach Maria Dieste an.
Die Kurse enthalten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen für Menschen die Rücken- oder Gelenkbeschwerden vorbeugen oder lindern möchten. Konzentrations-Visualisierungs- und Energielenkungsübungen können helfen die unruhigen Gedanken und das Nervensystem zu beruhigen. Bewährte Yoga-Techniken, gezielte Mobilisierung und einfache aber wertvolle Alltagsübungen tragen zum Wohlbefinden bei. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Die Kurse enthalten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen für Menschen die Rücken- oder Gelenkbeschwerden vorbeugen oder lindern möchten. Konzentrations-Visualisierungs- und Energielenkungsübungen können helfen die unruhigen Gedanken und das Nervensystem zu beruhigen. Bewährte Yoga-Techniken, gezielte Mobilisierung und einfache aber wertvolle Alltagsübungen tragen zum Wohlbefinden bei. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
WO?
Heilpraxis Jens Fricke
Kranichstr. 6a
41469 Neuss
WANN?
immer mittwochs
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
NEU: 20:00 - 21:30 Uhr
KOSTEN:
Fünferkarte - 90,00 Euro
Zehnerkarte - 160,00 Euro
Einstieg in laufende Kurse jederzeit möglich! Weitere Infos und Anmeldung unter 0160 / 84 08 949
Gerne erarbeite ich auch mit Ihnen im Rahmen einer Einzelstunde
einen individuellen Übungsplan. Sprechen Sie mich einfach an!